備孕的時候用排卵試紙，可以檢測卵子的排出情況，一般可以在月經(jīng)過后的第11天左右開始監(jiān)測，可以隔一次連續(xù)監(jiān)測幾天，等到檢測的結(jié)果排卵強(qiáng)陽性的時候，就說明卵子就要排出來，這個時候同房，受孕率還是比較高的。

舉措建議

在備孕期間要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量做到早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，也要保存良好的心情，不要給自己太大的壓力，在飲食方面也要加強(qiáng)營養(yǎng)，雙方夫妻如果有吸煙喝酒的習(xí)慣，也要避免吸煙喝酒，同時也要保持居住的環(huán)境空氣新鮮。