中暑之后要及時補充水分，多注意休息，適當(dāng)?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，感冒后咳嗽要根據(jù)病情的嚴重程度，采用相對的方法進行調(diào)理。癥狀比較輕微的，多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，并做好保暖工作，癥狀比較嚴重的，要及時去醫(yī)院檢查和治療。

舉措建議

溫度過高時一定要做好防暑工作，最好不要外出，并要選擇合適的方法降暑，可以喝一些綠豆湯，具有降暑的作用，清淡飲食。平時要適當(dāng)鍛煉身體，多元化飲食，多注意休息，避免過于勞累，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間。濕熱的氣候環(huán)境容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)流鼻涕、腸胃不適等癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。

注意事項

濕熱的氣候環(huán)境容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)咳濃痰、流涕、發(fā)熱等不適癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。