產(chǎn)后常見的疾病有產(chǎn)后尿失禁，乳房發(fā)炎，產(chǎn)后抑郁癥，子宮恢復(fù)不好，產(chǎn)后腰腿疼痛等。生完寶寶之后，一定要注意保護(hù)自己的身體，同時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，并做好保暖工作，做好日常護(hù)理，多注意休息，充足睡眠。

舉措建議

產(chǎn)后身體是比較虛弱的，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，同時要清淡飲食，少食多餐，避免增加胃腸負(fù)擔(dān)，不要長時間臥床，要適當(dāng)下床活動，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，有利于惡露排出，要經(jīng)常對腹部按摩或者進(jìn)行熱敷，促進(jìn)子宮收縮，同時要抽出充分的時間休息，保證充足的睡眠。