孕中期指的是孕14周到孕27周末期間，這個時期的胎兒相對進(jìn)入了比較安全的階段。孕中期胎兒的生長發(fā)育會比較快，孕婦需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，均衡飲食，適量活動，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，按時去醫(yī)院體檢。

舉措建議

孕中期孕婦的食欲會出現(xiàn)大增的現(xiàn)象，要少食多餐，避免增加胃腸負(fù)擔(dān)，不要做劇烈的運(yùn)動。可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，在性生活的時候要動作一定要輕柔。做好日常護(hù)理，勤洗手，勤洗澡，注意個人衛(wèi)生，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，也不要長時間看手機(jī)，上網(wǎng)。