產(chǎn)后復(fù)查最好在產(chǎn)后42后去醫(yī)院檢查，可通過(guò)相關(guān)的檢查判斷身體的恢復(fù)情況，如果發(fā)現(xiàn)恢復(fù)不好，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用相應(yīng)的方法治療，同時(shí)也要多注意休息，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并做好保暖工作，避免受涼。

舉措建議

產(chǎn)后要按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解身體的健康情況。飲食要清淡，可以多吃蔬菜和水果，食物要多樣化，少食多餐，避免增加胃腸負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，多喝溫開(kāi)水，適量活動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘的情況。居住環(huán)境要保持安靜舒適，保證充足的睡眠。