產(chǎn)后頭痛想吐，有可能是在生孩子的時(shí)候消耗體能太多，身體比較虛弱或者產(chǎn)后失血過多，引起供血不足引起的，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良的原因，具體的原因最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，針對(duì)性治療。

舉措建議

產(chǎn)后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃素食，少吃肉食，少食多餐，避免暴飲暴食，適量活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，生活作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠。