產(chǎn)后頭痛想吐，有可能是產(chǎn)后失血過(guò)多引起的，也有可能是產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良引起的，是需要及時(shí)治療的，最好去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，查明病因，并采取對(duì)癥的方法治療，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意休息，避免身體過(guò)度勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，大棗等，多吃富含維生素的蔬菜和水果，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，避免暴飲暴食，保證充足的睡眠。