自然流產排出孕囊，說明孕囊在宮腔內，宮外孕指的是受精卵在子宮以外的地方著床，并且開始生長發(fā)育，是比較危險的，在確診之后是需要及時手術的。自然流產排出孕囊不會是宮外孕了，宮外孕是排不出來的，是需要做手術。

舉措建議

流產之后要多注意休息，避免身體過于勞累，加強營養(yǎng)，食物以溫熱的為主，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質含量高的食物，葷素搭配，粗細結合，少食多餐，適量活動。