做無痛人流后出現(xiàn)小腹墜痛的現(xiàn)象，有可能是由于子宮收縮引起的，不需要過于擔(dān)心，多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，不用冷水洗頭，洗腳，禁止同房，盆浴以及陰道沖洗等，避免引發(fā)感染。

舉措建議

做完人流后要多注意休息，不要提重物，不要做劇烈的運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，食物以溫?zé)岬臑橹?，飲食要清淡容易消化，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，葷素搭配，粗?xì)結(jié)合，營養(yǎng)要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，保證充足的睡眠。