在出現(xiàn)咳嗽時，可以適當?shù)暮纫恍亻_水或者吸入熱空氣，這樣能夠起到一定的緩解功效，但是如果比較嚴重，不能夠很好的緩解，可以遵醫(yī)囑口服對癥的藥物來進行處理。

在晚上咳嗽比較厲害，可能是因為副交感神經(jīng)興奮所造成的，咳嗽屬于一種氣道刺激的反應(yīng)。

舉措建議

在咳嗽期間要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，另外也要補充足夠的水分，保持喉嚨的濕潤度，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免室內(nèi)過于干燥，如果有痰也要盡量的把痰咳出來。平時多鍛煉身體，增強身體體質(zhì)和抗病能力。