產(chǎn)后兩個月沒有來月經(jīng)是比較正常的，在此時不需要太過于擔心，根據(jù)每個人的身體素質(zhì)不同，給寶寶的喂養(yǎng)方式不同，來月經(jīng)的時間也都是各不相同的，有些哺乳期的婦女可能在出了滿月就會來月經(jīng)，但是有些人群可能在整個哺乳期就不會來月經(jīng)。

舉措建議

在日常生活中需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，并且改善不良的生活習慣和飲食習慣，飲食當中選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食品，如果正在哺乳，也可以多喝湯水的食物，也能夠幫助下奶，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，鴿子湯等。