懷孕過了三個(gè)月，相對(duì)于前三個(gè)月來說是比較穩(wěn)定的，但是在日常生活當(dāng)中仍然要做好防護(hù)。要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免接觸有毒害的物質(zhì)，也要遠(yuǎn)離輻射源，同時(shí)也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

每天早睡早起，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外也要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免精神過于緊張。雖然在懷孕期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如散步，練瑜伽等等，增強(qiáng)身體體質(zhì)和抗病能力。