懷孕初期胃脹氣經(jīng)常打嗝，考慮屬于正常的早孕反應(yīng)是不需要過于擔(dān)心的，也不需要過于緊張，在此時(shí)需要保持樂觀的心理狀態(tài)。飲食當(dāng)中需要少量多餐，避免暴飲暴食，可以選擇吃一些富含堿性物質(zhì)的食物，比如蘇打餅干，草莓，梨子等等。

舉措建議

懷孕初期可以遵醫(yī)囑的身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟軌蚝芎玫慕档吞喊l(fā)生畸形病變的概率，對(duì)身體都有一定的好處，另外也要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。而且也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。