孕晚期大腿根疼可以在兩腿之間放一個小枕頭，在床上翻身，移動腳和臀部時要盡量平行緩慢地移動。

孕婦的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛，要經(jīng)常坐下來休息，坐下時，盡可能直立后背，或者使用靠枕。

舉措建議

孕晚期要適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率，可以一個星期去一次。如果有胎盤功能減退，巨大兒等情況，可能要提前分娩。

孕晚期要做好待產(chǎn)準備，多學(xué)習(xí)關(guān)于分娩的知識。如果有臨產(chǎn)征兆，如見紅，規(guī)律宮縮等，要及時到醫(yī)院待產(chǎn)。