睡覺的時候可以適當的將頭部墊高，并且應該多飲水，多排尿，如果癥狀一直沒有得到有效的緩解，最好及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行針對性的檢查以及治療。

咳嗽可能是由于接觸了過敏性物質，受到細菌、病毒、支原體等感染引起的。

舉措建議

飲食要合理安排，注意營養(yǎng)均衡，多攝入一些新鮮的蔬菜水果，特別是維生素含量豐富的水果，比如橙子、橘子等。

室內空氣要保持清新、流通，避免吸入過干或者過濕的空氣，不要抽煙喝酒，也要避免吸入二手煙，咳嗽期間盡量不要外出活動。