懷孕4周腰疼和孕早期激素分泌增高有關(guān)，激素會使肌肉韌帶變的松弛。另外增大的子宮會導(dǎo)致盆腔充血，刺激到盆壁也會引起腰痛。孕早期腰痛一般無需特殊治療，要注意多休息，避免腰部受力，還要適當(dāng)運動增加腰部力量。

舉措建議

懷孕后孕婦在生理和心理上都會有一些變化，如惡心嘔吐，乏力嗜睡等。孕婦腰疼要與病理性的疾病做好區(qū)別，如腰肌勞損，腰椎間盤突出等，需要觀察有無其他癥狀。

孕早期腰疼要避免劇烈運動，平時動作要輕柔，適當(dāng)臥床休息。