使用避孕藥推遲月經(jīng)時(shí)，最好先咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，但是最好不要經(jīng)常采取人工的方法干預(yù)月經(jīng)周期，避免出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況發(fā)生。

部分女性在月經(jīng)來(lái)臨之前容易出現(xiàn)腰酸和頭痛的情況，在月經(jīng)來(lái)潮之后，癥狀通常會(huì)逐漸緩解。

舉措建議

近期需要做好身體的保暖工作，盡量不要使身體著涼，最好不吃冷飲，盡量不在經(jīng)期過(guò)夫妻生活，以免增加感染婦科炎癥的幾率。

如果有痛經(jīng)的情況，在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候，可堅(jiān)持每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶緩解。