兒童總是便秘需要改善不良的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食，飲食過于油膩肥厚。兒童便秘后要適當增加蔬菜水果的攝入，不僅能夠補充水分，還含有豐富的膳食纖維，有助于改善便秘。

經(jīng)常便秘還要到醫(yī)院做針對性的檢查，排除器質(zhì)性原因。

舉措建議

兒童便秘的原因有水分攝入不足，情緒緊張，飲食不當?shù)龋硗馊绻麅和懈亻T疾病，出口梗阻等，也會引起便秘，便秘需要做大便常規(guī)，肛門指診，腸鏡等檢查。

便秘后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些有助于消化的藥物，平時還要適當增加鍛煉。