胎兒夜里一直動個不停，可以通過醫(yī)生教的方法數(shù)胎動，如果胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化和平常的相差不大，證明胎兒發(fā)育正常，不用過于擔心。如果胎動過于頻繁，需要去醫(yī)院進行胎心監(jiān)護，明確胎兒狀況。

舉措建議

孕婦在懷孕期間需要養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起不熬夜，飲食方面多樣化，保證各種營養(yǎng)的攝入，而且孕婦在懷孕期間也需要做好自我保護，盡可能避免俯身彎腰的動作，而且在起身站立的時候，速度不要過快，需要緩慢有序。