懷孕后缺乏葉酸，可能會對胎兒造成神經(jīng)管畸形，懷孕后三個(gè)月需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量的進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。在日常飲食方面并不需要做到飲食多樣化，每天保證足夠營養(yǎng)的攝入，滿足孕婦和胎兒的所需營養(yǎng)。

舉措建議

孕婦在懷孕期間，腸胃功能可能會相對減弱，食欲不佳，在飲食方面做到少量多餐，可以減少對腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于腸胃蠕動和消化，可以更好的吸收營養(yǎng)，孕婦在懷孕期間適量增添運(yùn)動項(xiàng)目，通過運(yùn)動方式增強(qiáng)體質(zhì)。