孩子晚上老是醒怎么辦
2020-05-08
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建議家長在寶寶睡覺過程中應(yīng)該做一些安撫工作,以助于寶寶的睡眠。同時(shí)避免環(huán)境過于嘈雜影響寶寶的睡眠,質(zhì)量保證室內(nèi)安靜。另外寶寶可能是體內(nèi)缺少某些微量元素,可以帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
舉措建議
建議家長平時(shí)多注意寶寶的飲食,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,避免一次性攝入過多,應(yīng)該少食多餐,多給寶寶喝一些溫水。同時(shí)睡前不要給寶寶吃過多的食物。平時(shí)應(yīng)該請開窗多通風(fēng),保證室內(nèi)的整潔與空氣流通。打造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。