孕22周胎兒不動，可能是胎兒正處于睡眠時間，所以孕婦感覺不到胎動，胎兒有自己的睡眠方式，胎兒運動的強度和頻率在白天和晚上有所不同，早晨的胎動頻率可能會較低，晚上的胎動頻率可能會高一些。

舉措建議

孕婦在感覺胎動的時候需要靜下心，周圍環(huán)境保持安靜，通過醫(yī)生教的方法進(jìn)行數(shù)胎動。孕22周正處于孕中期，胎兒的發(fā)育需要豐富的營養(yǎng)，孕婦在選擇飲食的時候，不要固定的、單一的進(jìn)食，做到多樣化飲食，保證各種營養(yǎng)的攝入。