孩子大便干可以選擇吃生蘋果，有利于潤(rùn)腸通便，除了吃生蘋果，也可以適量的吃一點(diǎn)香蕉，也有利于潤(rùn)腸通便，粗纖維類的食物也可以適量給孩子食用，對(duì)促進(jìn)排便有幫助，例如：糙米可以軟化糞便，潤(rùn)腸通便。

舉措建議

平時(shí)的時(shí)候可以適量給孩子喝一點(diǎn)溫開水，滋潤(rùn)大腸，防止大便干結(jié)，在孩子進(jìn)餐的時(shí)候，不要讓孩子一次性吃的過飽，容易對(duì)腸胃造成壓力，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，不利于消化，孩子飯后可以適當(dāng)走動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。