流產后出現了子宮下垂的情況，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以進行盆底的功能監(jiān)測來評估一下盆底恢復的情況和子宮下垂的程度，如果年齡比較大，可以選擇遵醫(yī)囑放置子宮托，如果比較年輕，可以選擇盆底肌肉鍛煉或者手術治療。

舉措建議

建議女性流產后一定要注意休息，避免過度勞累和從事重體力勞動，同時也可以通過提肛運動來鍛煉，改變子宮下垂的癥狀。

女性流產之后需要注意個人衛(wèi)生護理，產后一個月內避免同房，以免造成感染。