2歲寶寶心火旺怎么調(diào)理
2020-04-30
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引起寶寶心火旺的原因有很多,其中最主要的可能是飲食方面的原因。所以調(diào)理的話建議從飲食上入手。也可以找醫(yī)生去開一些去火的藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。建議平時多喝一些水。保證水分充足。
舉措建議
建議寶寶平時多吃一些清淡易消化類的食物,避免刺激辛辣類食物的攝入。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時也要注意做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。當(dāng)天氣好時可以到室外曬曬太陽。要注意合理的睡眠,保證睡眠充足。不建議吃太多涼性的食物來去火,這樣可能會損傷脾胃。