孕婦在上火的時候，鼻黏膜相對會比較干燥，鼻粘膜如果出現(xiàn)破裂的話，可能會導(dǎo)致流鼻血，在上火的時候多注意喝一些溫水，不要吃辛辣油膩刺激的食物，在流鼻血時要注意身體往前傾，用手捏著鼻子，以免出血過多。

舉措建議

在上火期間注意吃一些清淡容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，粗纖維食物等等，平時所處的室內(nèi)注意不要太過干燥，可以用空氣加濕器適當(dāng)?shù)脑黾訚穸?，室?nèi)要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，孕婦平時要注意多休息。