一般來說，咳嗽腰疼，可能是由于咳嗽比較劇烈，比較頻繁，引起腰部肌肉的勞損，又可能是本身就存在著腰部疾病，由于劇烈的咳嗽引起腹腔壓力等的增大，從而出現(xiàn)腰疼，如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，找到病因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生的診斷和治療。

舉措建議

1.注意休息，不要過度勞累，保持舒適的姿勢坐臥等，以免腰部損傷，盡量不要熬夜，保持科學合理的作息時間。

2.飲食清淡，忌煙酒，多喝熱水，少吃生冷刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

3.不要用手隨意敲打腰部，以免造成二次損傷。