發(fā)燒感冒咳嗽能吃什么
2020-04-29
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發(fā)燒感冒咳嗽可以吃一些新鮮的蔬菜水果,比如梨子、橙子、白蘿卜等等,補(bǔ)充大量的水分。如果癥狀比較明顯則最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的感冒藥物。
期間可以通過物理方法降溫,比如冰敷額頭,用溫水洗浴等等。
舉措建議
期間應(yīng)該多臥床休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,可以進(jìn)行規(guī)律而適度的體育鍛煉,不要抽煙,也不要喝酒。
保持心情開朗,減少精神緊張,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,經(jīng)常對(duì)毛巾、床單、衣服等個(gè)人用品進(jìn)行清洗,室內(nèi)要保持干凈整潔,避免吸入塵螨。