橙子鹽蒸一般來說對于風(fēng)寒咳嗽有一定的緩解作用，因為橙子中的一味中藥陳皮，具有潤肺，止咳，化痰的作用，對于風(fēng)寒咳嗽引起的癥狀有一定的緩解作用，若情況嚴(yán)重，及時就醫(yī)，找到病因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的用藥。

舉措建議

1.飲食清淡，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食生冷辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝熱水。

2.注意休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，不要過度勞累，注意保暖，避免二次受涼。