一歲寶寶晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去有很多的原因。比如室內(nèi)太冷或者太熱；有蚊蟲叮咬；饑餓或者吃的太飽導(dǎo)致消化不良，引起寶寶腹部的不適；尿不濕太久沒(méi)換，使寶寶陰部感到不適；或者是寶寶體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)。

舉措建議

建議在睡前要給寶寶吃東西，但不要吃的太多；保持室內(nèi)空氣的流通；用寶寶專用的驅(qū)蚊液，防止蚊蟲叮咬；在睡前應(yīng)該清洗寶寶的陰部，并及時(shí)更換尿不濕；若以上方法均不能緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查一下微量元素。