懷孕期間，子宮會慢慢增大，子宮增大會壓迫到腸道，進而腸道蠕動減慢，造成消化不良或者消化功能紊亂，所以會出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況。

建議平時多吃一些容易消化的食物，飲食多好多樣化，可以吃一些粗糧，有助于促進腸道蠕動。多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物，以防便秘。平時可以多運動，可以有效的緩解消化不良。

舉措建議

1.可以在晚上睡覺前，對肚子進行適當?shù)陌茨?，有助于氣體的排出。

2.建議服用益生菌，益生菌可以有效緩解消化紊亂的現(xiàn)象。

3.平時建議不要吃產(chǎn)氣的食物，例如白蘿卜?？梢远喑砸恍└缓攀忱w維的食物，促進腸道的蠕動。