月子里手指關(guān)節(jié)痛主要是體內(nèi)孕激素急劇變化引起的韌帶松弛導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，另外水腫也是引起關(guān)節(jié)腫痛的一個(gè)原因。

產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼一般不需要治療處理，注意均衡飲食，避免過(guò)度勞累即可，如果出現(xiàn)紅腫或其它癥狀，應(yīng)去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

1.月子里盡量不要接觸涼水，不要受風(fēng)寒。

2.注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以喝一些牛奶，骨頭湯等高鈣膳食。

3.保證足夠的休息時(shí)間，不要太過(guò)勞累，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)身體和指關(guān)節(jié)，可采用熱敷的方式緩解關(guān)節(jié)痛。