生完孩子手指關(guān)節(jié)疼握不緊怎么辦
2020-04-26
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產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)完之后,體質(zhì)比較虛弱,氣血不足,會導(dǎo)致脈絡(luò)不通。再加上體內(nèi)激素的變化,會導(dǎo)致手指頭握不緊的情況發(fā)生。不過,具體原因要就醫(yī)明確。
建議產(chǎn)婦多休息,避免劇烈運(yùn)動,減少手指頭和手腕的負(fù)擔(dān)。
舉措建議
建議產(chǎn)婦多休息,不做劇烈運(yùn)動,少做家務(wù)活,減少手指頭和手腕的壓力。
飲食上要有節(jié)制,多吃清淡食物,不要吃辛辣刺激的食物。
平時要注意保暖,不要著涼,尤其是手部要做好防風(fēng)措施。
平時更要少玩手機(jī)。
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