正常情況下乳頭的發(fā)育受人體內(nèi)卵巢分泌的激素的調(diào)控，所以部分女性來(lái)例假時(shí)乳頭癢是人體正常的生理變化，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。

但是如果非月經(jīng)期間乳頭也無(wú)故發(fā)癢且沒(méi)有緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因。

舉措建議

1、保持心情愉悅，學(xué)會(huì)釋放心理壓力，保持情緒穩(wěn)定。

2、挑選合適的內(nèi)衣。

3、保持皮膚干爽、滋潤(rùn)。

4、月經(jīng)期間注意腹部保暖，少吃或不吃冰涼的食物。

5、不要用力抓撓，以免皮膚破損發(fā)炎。

6、不要用溫度過(guò)高的水清洗，以免皮膚更加干癢。