建議首先明確月子期間長(zhǎng)口腔潰瘍的原因，可通過飲食調(diào)理和聽從醫(yī)生指導(dǎo)涂抹藥物治療口腔潰瘍。

長(zhǎng)口腔潰瘍的原因比較多，如自身免疫力不足、體內(nèi)缺乏維生素，還可考慮是精神壓力過大引起的。

舉措建議

平時(shí)飲食多注意補(bǔ)充維生素，確保每天的休息時(shí)間充足，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，幫助提高自身的身體免疫力。

生活中注意口腔衛(wèi)生的清潔，調(diào)整好心態(tài)，盡量避免悲觀消極，進(jìn)餐習(xí)慣要保持規(guī)律，辛辣的食物少吃。