小孩子出現(xiàn)夜驚癥比較頻繁時，可能是因為體內缺乏微量的元素，比如鈣元素等，因為小孩子處于生長發(fā)育比較快速的階段，對鈣元素要求比較多。

所以可以適當?shù)慕o孩子補充一些鈣元素，但是不能夠過度補充，否則反而有害。

舉措建議

而且在寶寶睡覺之前的時候不能夠受到較大的刺激，比如不能夠發(fā)出很大的響聲，或者是放恐怖的聲音。

在睡覺之前可以讓孩子放松心情，可以給孩子喝一些溫牛奶，能夠舒緩情緒，還能夠助睡眠。