懷孕初期胃痙攣，大多是由飲食不規(guī)律或者是受寒等因素引起的。當(dāng)然不排除是精神心理因素導(dǎo)致的。

如果是受寒著涼，可以適當(dāng)?shù)赜脽崴亲?。平時(shí)注意腹部保暖，避免著涼，一定要規(guī)律的飲食，吃好消化的食物。

舉措建議

1.平時(shí)應(yīng)盡量的少食多餐，多喝些湯類。避免食用生冷辛辣的食物，多吃維生素豐富的水果和蔬菜。

2.規(guī)律的生活，并進(jìn)行適度的活動(dòng)，幫助氣血流暢，增強(qiáng)身體的免疫力。

3.注意多休息，多喝溫開水。

4.要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持良好的心情。