懷孕了老想打嗝怎么辦,懷孕總是打嗝怎么辦
2020-04-26
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懷孕了老想打嗝可以多喝些開水,最好是稍微熱的,喝一大口,然后分次咽下,都利于緩解打嗝。
導致懷孕打嗝的原因有很多,比如吃飯速度過快、身體激素變化或者胃酸減少,子宮增大壓迫胃腸道等,都是導致的因素。
舉措建議
1、懷孕老想打嗝可以嘗試分散注意力,日常要注意消除緊張情緒還有不良刺激。
2、孕期打嗝可以試著深吸一口氣,然后盡量憋很長一段時間再呼出,反復幾次也利于緩解?!?/p>
3、孕期的飲食也要多注意,吃些清淡好消化的食物。