一般來(lái)說(shuō)，懷孕前期由于孕婦機(jī)體內(nèi)激素水平的變化，胃腸道功能可能會(huì)出現(xiàn)一些異常，就容易出現(xiàn)打嗝等情況。如果懷孕以后老打嗝，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度緊張，多喝一點(diǎn)熱開(kāi)水等緩解癥狀。

舉措建議

1.平時(shí)注意飲食清淡，可以多食一些易消化的食物或者是自己喜愛(ài)的果汁，少食多餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張，心情愉悅，放松精神。

3.睡覺(jué)前不要吃的過(guò)飽，吃飯的時(shí)候不要過(guò)多的說(shuō)話等。