只是羊水少的話，日常生活中可以多喝些溫水。多喝些有魚湯，骨頭湯等，以及多吃些果蔬。既能補(bǔ)充維生素，還能夠補(bǔ)充羊水量。

同時(shí)也可以通過去醫(yī)院檢查，來確定是否胎膜早破。以及胎兒是否存在畸形。

舉措建議

日常生活，盡量不要干重活。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要太晚睡覺。按時(shí)進(jìn)行孕期檢查，放松心情，不要胡思亂想。

同時(shí)飲食方面要有規(guī)律，時(shí)羊水變少，胎動(dòng)也出現(xiàn)異常，應(yīng)該立即去往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。