流產后后陰道長時間大量出血，可能是子宮修復不好造成的，可以在醫(yī)生指導下服用藥物促進子宮收縮。

頻繁出血，并且伴有血塊，腰腹部疼痛，可能是流產不干凈造成，應及時到醫(yī)院做B超排查，確診后在醫(yī)生指導下進行刮宮手術，徹底清理干凈。

舉措建議

1.人流產后暫時臥床休息，不宜做劇烈運動，一個月內最好不要同房。

2.飲食上應避免辛辣刺激和生冷、寒涼的食物，多吃一些容易消化、溫補的食物。

3.保持良好的情緒，不宜過于激動 ，暫時不要做太繁重的家務，還要注意保暖。