產(chǎn)后出現(xiàn)不排尿的情況，要查清楚原因，如果是喝水過(guò)少引起的，要多喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)喝一些瘦肉湯或者雞肉湯，不宜喝冰凍飲料或者冷開(kāi)水。

產(chǎn)后不排尿原因很多，如出現(xiàn)尿道不適癥狀，應(yīng)做詳細(xì)檢查，在醫(yī)生建議下規(guī)范用藥。

舉措建議

1.產(chǎn)后飲食要有規(guī)律，不宜暴飲暴食，也不宜偏食、挑食，多吃富含維生素、鈣、蛋白質(zhì)的食物。

2.不宜頻繁憋尿，要及時(shí)排尿，長(zhǎng)期憋尿?qū)ι眢w健康很不利。

3.睡前不宜喝水過(guò)多，也不宜暴飲暴食，避免影響睡眠質(zhì)量。