家長通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至發(fā)生營養(yǎng)缺乏性疾病作為判斷寶寶營養(yǎng)不良的指標。這一方法法雖然可靠，并且病情發(fā)展到這一步，寶寶的健康已經(jīng)遭受到一定程度的損害，寶寶營養(yǎng)不良，往往在疾病出現(xiàn)之前，就已有種種信號出現(xiàn)了。

舉措建議

當寶寶情緒不佳、發(fā)生異常變化時，應(yīng)考慮體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏。比如寶寶膽小怕事，多因維生素A、B、C攝取不足所致。營養(yǎng)不良也可引起寶寶行為反常，比如夜間磨牙、手腳抽動，常是缺乏鈣質(zhì)的信號。某些肥胖也可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，具體說來就是因偏食、挑食等不良飲食習慣，造成某些“微量營養(yǎng)素”攝入不足所致。