小孩營養(yǎng)不良可表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩，體重和身高明顯低于同齡人，同時也可表現(xiàn)為抗病能力較低，容易生病等，具體根據(jù)醫(yī)生建議做相關(guān)檢查，如血清學(xué)檢測等來確診。

舉措建議

孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良時，飲食上應(yīng)以清淡為主，多吃一些易消化的食物，要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，少吃油膩的食物，也不要吃對胃有刺激性的食物，那樣會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。補(bǔ)充鈣鐵營養(yǎng)時，可以補(bǔ)充一些維生素來促進(jìn)鈣鐵的吸收，比如補(bǔ)鐵時，可以吃天然博士針葉櫻桃粉補(bǔ)充維生素C，可以使難以消化的三價鐵轉(zhuǎn)為易吸收的二價鐵，促進(jìn)孩子對鐵營養(yǎng)的吸收。

注意事項

營養(yǎng)不良的孩子多數(shù)有偏食的習(xí)慣，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。但孩子不想吃時，不要強(qiáng)迫，應(yīng)找出原因慢慢調(diào)理。