小孩便秘拉不出來(lái)可以少量多餐進(jìn)食，并適當(dāng)多喝水軟化大便。便秘后需要促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)，飲食，藥物等多種辦法。飲食上可以多吃一些膳食纖維素，如芹菜，茄子，蘑菇，香蕉等。除了飲食，還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

便秘會(huì)引起排便費(fèi)力，口臭，反應(yīng)遲鈍，發(fā)育遲緩等，需要積極預(yù)防和改善。便秘與飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系，小孩要規(guī)律三餐，多吃蔬菜和蔬果。

當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)緩解不了時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用導(dǎo)瀉劑，但不能經(jīng)常使用。