女性身體很容易出汗，可能是體虛導(dǎo)致的這一情況，平時應(yīng)多吃一些補氣血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等等。

飲食上以清淡飲食為主，賞識辛辣生冷的食物。保持平穩(wěn)的心態(tài)，不宜過度激動，多與家人朋友溝通交流。

舉措建議

1.如果容易出汗，夏天時出門在外多穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物，這樣出汗的時候不容易黏在身體上。

2.容易出汗的女性，出門在外應(yīng)該隨身攜帶濕紙巾或者吸油紙等，也可以攜帶小手帕。

3.適當(dāng)鍛煉身體，也有助于緩解癥狀。