產(chǎn)后身上疼痛可能是由于生產(chǎn)時(shí)身體受損或者產(chǎn)后受涼等引起的，適當(dāng)?shù)姆潘删?，用熱水擦拭身體，舒緩身體虛弱，若身體情況嚴(yán)重，及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，明確原因，選擇適宜的科學(xué)合理措施進(jìn)行改善。

舉措建議

1.平時(shí)注意休息，積極進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，科學(xué)合理的管理身體，若有異常情況。要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

2.飲食要清淡，不要過(guò)度食用生冷刺激油膩的食物，多喝熱水。

3.不要盲目自行服藥，或者用手進(jìn)行隨意的錘等，配合臨床醫(yī)生診斷和建議。