在月子里和老公同房了，一般來(lái)說(shuō)，是需要避免同房的，若同房，要觀察陰道惡露排出是否增多，腹部是否有疼痛等情況，注意陰道衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染，積極的避孕措施，避免月子期間懷孕，同時(shí)避免再次同房的情況。

舉措建議

1.月子期間，注意保暖，不要吹風(fēng)，不要受涼，積極進(jìn)行身體恢復(fù)。

2.合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配均勻，同時(shí)注意月子期間的忌口，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

3.不要過(guò)度憂慮，保持心情舒暢，放松精神，以免產(chǎn)后抑郁等。