產(chǎn)后月經(jīng)少，并且顏色發(fā)黑，有可能是腹部著涼引起的，也有可能是經(jīng)常熬夜，勞累，營養(yǎng)不良，壓力過大等原因引起的，引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科做檢查和治療，同時(shí)要做好日常護(hù)理，加強(qiáng)腹部保暖。

舉措建議

在月經(jīng)期間要講究個(gè)人衛(wèi)生，在身體狀況良好的情況下要洗澡，在洗澡的時(shí)候要選擇淋浴，禁止盆浴，禁止性生活，堅(jiān)持每天用溫開水清洗外陰，保持局部清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，保持良好的心情，不熬夜。