非經(jīng)期出血有血塊，首先要判斷身體有沒有懷孕，可用早孕試紙或者去醫(yī)院做抽血化驗(yàn)進(jìn)行確定，如果在懷孕早期出現(xiàn)有血塊的現(xiàn)象，有可能是自然流產(chǎn)導(dǎo)致的，最好及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，并采取針對(duì)性的方法處理。

舉措建議

日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，按時(shí)去醫(yī)院體檢，及時(shí)了解身體的情況，生活作息要有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，積極鍛煉身體，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)。